SOLO SE VIVE UNA VEZ

Este es un artículo sumamente motivador, escrito por una persona muy interesante que recien conocí en la maestría, se llama: Annia Corona.!disfútenlo!


Muchas veces pensamos como podemos llevar los problemas adelante, a veces se hace dificil enfrentar los obstáculos que la vida pone en el camino, pero a pesar de todo tenemos fuerza y seguimos arrollando los problemas y tratando de sobrevivir a ellos.

No flaquees nunca, no podemos vivir en el pasado ni proyectar tanto hacia el futuro, no nos damos cuenta en lo que vamos perdiendo día a día por estar tan pendientes de lo que pasara mañana, la vida nos sorprende con cosas que ni estan en nuestros planes y alli es donde nos descolocamos y nos sabemos cómo seguir ya que esto no estaba planeado.

Un consejo para todas aquellas mujeres por las que pasan por momentos dificiles es decirles que a todos nos pasan cosas, que aunque muchas veces pensamos que nos pasan a nosotras solas y que somos asi las más desdichadas.

Trata de ver tus días con optimismo, piensa cada mañana que te levantas que es irrepetible y trata de sacarle partido a vivir la vida lo mejor que tu puedas, no dejes que la vida de aplaste y te deje paralizada, no pienses en lo que te sucedió, porque eso ya no tiene solución, no pierdas tus energias en cosas que no puedas cambiar, ni tampoco la gastes pensando solo en un futuro.

El futuro es hoy y por lo tanto no hay nada mejor que vivirlo hoy, todo lo que tenemos no nos lo llevamos asi que vivelo con intensidad porque te puedo decir que solo se vive una sola vez

QUE SIGNIFICA OBNUBILACION

Es una confusión mental que te impide pensar con claridad. Cuando nos ofuscamos, estamos obnubilados. Este estado es malo, porque te impide actuar y razonar a veces con la madurez que el caso amerita.

Cuando en el articulo anterior me expresé con tanta rabia sobre Elvis Crespo, pueden entender que hable más como ser humano que como psicóloga, realmente me obnubilé y me dejé arrastrar por las emociones, eso muchas veces es perjudicial, pero también es bueno que recuerden que los profesionales de la conducta, somos seres humanos.

Ahora que la razón me embargó nueva vez, no voy a retractarme por mi reacción humana, pero si entiendo el comportamiento de él porque podemos estar en presencia de un caso de exhibicionismo, definido por wikipedia de la siguiente forma:¨En sentido amplio el exhibicionismo (del latín exhibere, "mostrar") es la inclinación de un individuo a exponerse en público de forma espontánea y excesiva, sin ajustarse a las normas sociales. Dicha inclinación implica también el continuo hablar de convicciones, sentimientos, capacidades, aversiones o gustos, sin invitación previa para ello. Mostrarse de forma ostentosa puede ser también una forma de exhibicionismo.
En sentido estricto, el exhibicionismo es el gusto del individuo por desnudar y mostrar los órganos genitales de forma impulsiva y gratuita. ¨

Luego de esa definición tan clara y profesional, lo único que nos resta es pedirle a Elvis que busque asistencia profesional, pues realmente la necesita y ese comportamiento se contradice con la educación en valores que tenemos muchas de las personas a las cuales nos gusta su trabajo.!! Inténtalo, Haz el esfuerzo, que siempre es posible encontrar la salida!!.

IMPOSIBLE NO COMUNICARSE

La primera asignatura que recibí en la maestría de la cual les he hablado, la imparte un maestro chileno de apellido Fincheira, es un sabio, es como a veces repito tanto: Una enciclopedia ambulante y todas estas cualidades son adornadas por una sencillez sin pose, la cual da cabida a que este ser humano sea capaz de dar respuestas a todas las inquietudes que se han presentado, pero sin hacer ostentación de que es el mejor.

De todos los temas que se han tratado hasta ahora me ha gustado mucho un tema del cual había oído hablar muchas veces, pero realmente ahora es cuando le presto tanta atención. Analizamos un tema de un capitulo en donde dice que es imposible que no nos comuniquemos.

Existe comunicación en todas nuestras actitudes, aún estando callados comunicamos. Les voy a poner algunos ejemplos: Cuando alguien nos habla y cruzamos los brazos, la otra persona está recibiendo un mensaje de que talvez queremos mantener distancia, cuando ignoramos a una persona le estamos comunicando con esto que no es grata, que no queremos nada con ella.

Un factor primordial en la comunicación es el lenguaje corporal, ya que ninguno de los seres humanos podemos planificar como nuestro cuerpo va a reaccionar ante determinado mensaje, es por esta razón que muchas veces con nuestros labios decimos que si y con el cuerpo decimos lo contrario. Realmente es IMPOSIBLE NO COMUNICARSE.

EL MASTURBADOR DEGENERADO

Cuando estamos en la etapa de la adolescencia, somos incondicionales con los artistas, justificamos cualquier cosa, hagan lo que hagan, porque no hemos alcanzado la madurez necesaria para entender algunas situaciones.

Luego de que la experiencia nos arropa, si realmente hemos crecido y nos han educado en valores hay algunos comportamientos, que aunque sintamos admiración por ellos, somos incapaces de entender y perdonar.

Chequeando la pagina Masvip.com.do leí la desagradable noticia de que el merenguero boricua Elvis Crespo se masturbó en un avión, en presencia de otras personas que ocupaban el vuelo.

Pienso que o esta loco o está ¨ fundio¨, como dicen en este pais, refiriéndose a personas que han tocado fondo en el uso de las drogas, pues con la madurez que significa tener 37 años, de manera consciente no debería ser capaz de incurrir en este tipo de acciones.

Siempre hasta el día de hoy sentía gran admiración por él y su trabajo, pero me siento tan indignada con ese hecho, que si tuviese en mi poder sus discos, procedería a quemarlos. Realmente es motivo de preocupación porque este excelente merenguero puede estar padeciendo un serio trastorno psicológico, razón por la cual le sugiero buscar ayuda..

A veces sucede que se creen la gran cosa, la gloria los endiosa y piensan que hay que celebrarles todas sus ocurrencias, de ser cierta esa información, debería estar preso por irrespetuoso y por estar ocupando un lugar en la sociedad que parece no le corresponde, me pregunto: ¿Merece respeto una persona que actúe asi?
26/03/2009

LA HISTORIA DEL GENOGRAMA

No se si en algún momento habrás oído hablar de un genograma, es lo siguiente: ¨Un formato para dibujar un árbol familiar que registra informaciones sobre los miembros de una familia y sus relaciones durante por lo menos tres generaciones ¨Monica McGoldrick y RandyGerson¨.

Hasta aquí todo se ve muy científico hasta llegar a la parte cruda de mi vida. Como saben, estoy haciendo una maestría en Terapia Familiar y de Pareja, lo he dicho tantas veces, que deben saberlo de memoria.

La profesora de terapia familiar llego a clases y según su afirmación estaba desanimada, esperando que nosotros le hiciéramos cambiar su estado de ánimo, empezó enseñándonos unas interesantísimas técnicas propias de la asignatura y de repente se metió en lo que definimos arriba: UN GENOGRAMA.

Todos estábamos absortos: ¡que nivel tan alto de explicación!, si hubiese sido una película, ella seguro que sale nominada al oscar. El que puso de ejemplo lleno la pizarra, pero se entendía todo a la perfección, ella estaba en la disposición de dar y nosotros de recibir, pero de pronto: ¡OH SORPRESA!, la profesora dijo que para la nota final teníamos que hacer un genograma de nuestra familia.

Mi amiga y yo nos miramos y a ambas nos dió un ataque de risa incontenible porque es bien sabido por ella que no conocí ni a mi padre, ni a los abuelos paternos, ni a los tíos, apenas conocí a algunos hermanos cuando ya éramos súper adultos y hasta el contacto perdí con ellos, honestamente no se cómo se ama a un hermano.

Desesperada me acerco a la profesora y le cuento mi situación y ella muy segura me dijo: ¡vaya y busque sus familiares!, que fácil es para ella. Llegué a mi casa desesperada y con lo dramática que soy, ya se imaginarán, hubo un momento en que le dije a mi hija y esposo que si no localizaba a mi familia, me iba a inventar esa parte y los dos a coro me dijeron que no, que ese trabajo es muy serio y mi hija hasta tiene expectativas con el mismo… ¿Quién podrá salvarme?

Mi marido empezó a buscar hasta que encontró un celular que es de un hermano mío, a ver si me arroja, luz. Ya me veo yendo al feo pueblecito donde nací, llamado quitasueño, en mi rol de detective profesional.

Siempre he salido adelante con todos los desafíos que se me han presentado y esta vez no será la excepción. POR FAVOR, OREN POR MI.

VIVOS POR FE

Oí a un compatriota responder a un saludo diciendo:! vivo, por fe!.

Aparentemente, esta respuesta no tiene mayor trascendencia, pero si lo analizamos tiene un contenido bastante profundo, pues todo lo que realizamos en la vida está basado en ella.

Pongamos algunos ejemplos: comenzamos a trabajar en un lugar y trabajamos arduamente por una quincena o un mes, vamos a un restaurant y pedimos comida, vamos a un salón de belleza y utilizamos los servicios, en ninguno de estos lugares nos cobran por adelantado porque tienen fe en que pagaremos por lo recibido.

Tener fe es imprescindible para vivir, cierto día oí a alguien decir que no se podía confiar en nadie, lo comenté con mi hija Paola y ella me contestó que cuando ella dejara de tener fe en sus semejantes ,ese día entendería que su misión sobre la tierra había terminado.

Lo anterior se refiere a cosas cotidianas, pero la ausencia de fe podría paralizar hoy acciones cuyos resultados lo veremos a largo plazo, a continuación algunos actos de fe.

-Estudiar mucho porque en el futuro lograremos nuestros sueños
-Invertir la vida en los estudios de nuestros hijos
-Pensar que para tener una vejez sana debemos empezar ahora
-Hacer el bien
-Creer en el futuro
-Creer en la gente
-Aprender cosas nuevas
-Estar dispuesto a dar amor

Si tenemos fe, no tendremos miedo, aprenderemos a desprendernos de cosas, porque estaremos plenamente confiados que más adelante estas serán recompensadas con creces, apliquémonos un refrán que reza: LA FE MUEVE MONTAÑAS.

TE LLEGARA UNA ROSA CADA DIA

Canción de Alberto Cortes



Te llegará una rosa cada día
Que medie entre los dos una distancia
Y será tu silente compañía
Cuando a solas te duela la nostalgia

Te llegará una rosa cada día
Augurándote tiempos de ventura
Compañera total del alma mía
Propietaria de toda la ternura

Quisiera ser un mago fabuloso
Para trocar las rosas por estrellas
Dejarlas en tu almohada sigiloso
Que iluminen tus sueños todas ellas

Te llegará una rosa en la mañana,
Será para vivirla entre comillas
Tu alma escapará por la ventana
De tu orilla volando hasta mi orilla

Aquellos que no tienen fantasías,
No podrán entender, es muy complejo
Que acorta la distancia cada día
Recibir una rosa desde lejos

Te llegará una rosa día a día
Será como quitarle al calendario
Las hojas que nos faltan todavía
Para dejar de ser dos solitarios

Te llegará una rosa cada día
Que medie entre los dos una distancia
Y será tu silente compañía
Cuando a solas te duela la nostalgia